春天在大多人眼里最美的时节，桃红柳绿，正是踏青郊游的好时候。但对于过敏人群来说，却是噩梦开始。柳絮、梧桐絮、花粉满天飞的日子，过敏人群直呼“受不了”！
皮肤过敏、鼻炎、结膜炎、荨麻疹等都是常客，出现红血丝、疙瘩、瘙痒、疼痛也是家常便饭。正是该撒欢出去玩的季节，怎么能被过敏耽误呢？
别担心，其实过敏有救！本期我们邀请方回春堂胡国灿医生为大家讲解如何战胜过敏！
春季过敏原有哪些？
春季过敏原其实很多，一不小心就中招，比如下面这些。
1、空气中散布的花粉、粉尘、细菌孢子等都是过敏原，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞而发炎。
2、春季是气候转换的季节，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，这时人体免疫力较差，容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应，从而引起过敏。
3、吃“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，吃多了会增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（与黑色素生成有关）等物质的量与活性，引起“日光性皮炎”而出现红斑，丘疹，伴瘙痒。
4、很多化妆品和护肤品都含有铅、汞等有毒重金属，导致皮肤毒素沉积，也会引发皮肤过敏。
5、因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。
春季常见的过敏性疾病有哪些？
1、荨麻疹：四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑，几小时后迅速消失，消退后不留痕迹，反复发作；皮肤瘙痒，用手抓会出现皮肤划痕。
2、过敏性皮炎：春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。
3、过敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致。
4、过敏性结膜炎：一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这是典型的春季过敏性结膜炎的表现。
中医治疗过敏症有妙招
很多人在出现过敏症状时忍受不了，选择服用一些抗过敏的药物，但药性也只能维持一段时间，一停药又复发了。有些人会问：过敏真的只能靠自己硬抗吗？有没有不复发的治疗方法呢？
胡医生的回答是：有的！
胡医生将过敏治疗分三步：阻断过敏原、中医治疗、预防过敏。
第一步：阻断过敏原。想要减少过敏，最直接的方法当然是减少外出，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去，外出带口罩，勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。衣物晾晒后，记得拍打衣物表面，减少将花粉、飞絮、尘螨带入室内。
第二步：中医治疗过敏。胡医生说中医治疗过敏也分三步，只有做好这三步，才能彻底治好过敏。
首先是“补气”。《黄帝内经》记载：“正气存内、邪不可干，邪之所凑、其气必虛。”意思是说只要体内正气充沛，外界致病的邪气就不能侵袭机体；
只要是生病了，就必然是正气的不足引起的。这里的“气”是指“气血”，只有气血充足了，人体才能抵抗病邪外侵。胡医生介绍，治疗过敏症以玉屏风散为主药，补正气，防邪气。
其次，调节免疫功能。从免疫说来说，过敏反应是免疫系统紊乱的一种表现，通过中药治疗，将人体免疫功能调整到最优状态。
最后，护卫正气。过敏症最难受的一点就在于年年复发。胡医生在治疗的最后一步就是帮助患者护卫体内的正气，不让过敏复发，通俗的讲就是“脱敏治疗”。
“脱敏”一般需要2至4个季节。胡医生说在春季和秋冬交接的两个时节治疗，效果最好。这两个时节，气候干燥，身上的皮屑、室外的粉尘、花粉等过敏原集中爆发。在这个时候治疗过敏的同时，也能达到脱敏的目的。
胡医生介绍，成人过敏服用中药即可，治疗周期一般在2个月左右。针对儿童过敏，胡医生特别研究出清膏治疗法，服用方便，减少小孩子对喝药的抵触情绪。
小儿清膏熬制过程：
1、把所有中药倒入锅中（砂锅最佳，忌铁锅），加热浓缩至ml左右，加入克左右冰糖粉搅拌，待冰糖全部溶解，倒入容器冷却，放入冰箱。
2、每日汤勺1勺，一日2次（注：大人服用一大勺；可倒入点温水化开服用）
第三步：预防过敏。胡医生建议过敏症患者，在日常生活中要加强身体锻炼，增强抵抗力。比如可以选择慢跑，慢跑能够增加鼻腔通气量，疏通呼吸道。
过敏症患者中过敏性鼻炎占有很大的比例，为此，胡医生为鼻炎患者支招，教大家在家用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻炎。
鼻炎治疗小妙招——生理盐水负压冲洗
1、准备9克食盐和1升水，将食盐融于水中，煮沸后将水倒入到清洁的容器中，静置冷却至常温保存。
2、将鼻孔浸入水中，吸气，深呼吸后捏住鼻孔，让吸入的盐水经过鼻腔、口腔，最后吐出来，整个过程做两次即可。
胡医生将这个方法称作生理盐水负压冲洗法，相较于正压冲洗（一个鼻孔进水，一个鼻孔出水），能够更加有效地清洗整个鼻腔和口腔，达到更好的效果。
医生介绍
胡国灿副主任中医师年毕业于浙江中医药大学，近40年从医经验，使用中医药对各类恶性肿瘤，擅长中西医结合治疗多种疾病。支持及参加多项课题，发表科研论文10余篇。擅长治疗中医内科疑难杂症和各类恶性肿瘤，尤其对胃肠病（慢性胃炎、萎缩性胃炎及/和肠上皮化生）、慢性结肠炎、克罗恩病、肥胖病、高脂血症、高血压病、糖尿病、风湿病、肝胆病、呼吸道疾病、顽固性失眠症、偏瘫、面神经麻痹、更年期综合征的中医治疗有丰富的临床经验和显著的疗效。通过中西医结合治疗调治儿科疑难杂症、小儿呼吸道疾病、抽动、多动、生长发育迟缓、厌食症及儿童性早熟等方面独具心得，在防治小儿和成人易感、慢性咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、哮喘病、胆囊和尿路结石、三叉神经痛、痛风、妇科方面经验丰富，疗效甚佳。门诊时间：周三上午、周四上午
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