阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色“圣养苑中医养生馆”，再点击“ 痛经是妇科临床最常见疾病之一，多见于未婚女青年，而且以原发性多见。隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗，效果显著。
隔姜灸神阙穴位，底下铺一层姜蓉上面加一层5年陈艾绒，灸完一个小时，每个月经周期是一个疗程，须完成3个疗程。第1个月，月经来潮疼痛时开始治疗，1日1次，连续3天；第2、3月中，于经前3天开始治疗，1日1次，连续6天。
中医认为痛经有虚、实之分。虚者多因肝肾气血不足，实者多因气郁及寒、热、湿邪入侵。有温通经脉、行气活血、散寒止痛的作用。鲜生姜能发汗解表、温中止呕。艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。该疗法可温经散寒、活血祛瘀止痛，不仅止痛快，而且远期疗效好。
注意事项：
灸之前最好喝一杯温开水，灸完两小时内不要洗澡，不能吹空调，避风寒，饮食清淡，好好休息。
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