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年法国人搜索次数最多的十道菜,没

来源:留尼汪 时间:2021/3/23
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铛铛铛~又是一年岁末!

每到年底,全球最大的搜索引擎谷歌(Google)都会发布年度搜索词,整理出过去一年各地网友们在搜索栏里键入最多的关键词。不久前,法国年度热词榜单也新鲜出炉!

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不得不说,今年法国也算是比较“水逆”的一年了,像“巴黎圣母院(NotreDamedeParis)”“欧洲大选(Electionseuropéennes)”、“黄背心(Giletsjaunes)运动”等关键词纷纷登上了今年法国的热搜榜。

不过,热衷美食的法国人在揪心之余仍不丢“吃货本能”,从谷歌上搜索美食食谱的习惯依旧保持。今年,被搜索最多的食谱又有哪些呢?让小编来带你一探究竟~

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TOP10

Crêpes

可丽饼

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可丽饼(Crepes)是一种比薄烤饼更薄的煎饼,最早出现在13世纪左右的法国西北部的布列塔尼地区(Bretagne)。关于可丽饼的起源有很多种说法,其中一种说法是当时十字军东征从亚洲带来了荞麦,因此当地人把他们制作成薄饼食用。可丽饼在法国颇具人气,每年的2月2日为“可丽饼日(jourdescrêpes)”。

类型:甜点难度:非常容易准备时间:5分钟烹饪时间:5分钟

1.把鸡蛋打进面粉里。2.牛奶分2-3次倒进面粉,迅速搅拌。3.调微火,把面糊倒入锅里,尽量让饼形成又薄又均匀的形状。4.把融化的巧克力酱均匀地涂在饼上。5.放一些切成薄片的香蕉和喷式奶油(whippedcream)。6.把饼折成1/4,再配上水果,巧克力酱等等点缀即完成。7.锅上放一张火腿,上面打一个鸡蛋,再适量放点盐、胡椒、芝士等。等到用手摸蛋黄感到热了,就可以下锅。8.最后把刚做好的火腿鸡蛋放在可丽饼上,香喷喷的火腿鸡蛋可丽饼就做好啦!

TOP9

Beignetdecarnival

嘉年华甜甜圈

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Beignet是一种油炸面团的小吃,面团中也可以加入,如水果、肉、鱼等作馅。这里介绍的嘉年华甜甜圈(Beignetsdecarnaval)是法国东北部阿尔萨斯(Alsace)的传统甜点。

类型:甜点难度:非常容易准备时间:20分钟烹饪时间:5分钟

1.面粉中间挖洞,放入不同配料,揉搓面团至面团柔软充气。

2.将面团擀薄至1厘米左右的厚度,可捏成方形、菱形或圆形。3.中火煎锅中油炸,接着沥干,并撒上糖、肉桂粉或精细糖粉。4.甜甜圈这样就可以食用了,温的冷的都行,也可以配上水果泥。

TOP8

Gaufre

华夫饼

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华夫饼起源于比利时,它又叫做松饼、格子饼、压花蛋饼。虽说华夫饼是比利时的著名特产,但法国人对它的热情也丝毫不逊。华夫饼的起源要追溯到中世纪,它由专门的烤盘烤制而成,烤盘底部凸凹成格子状,因此倒入面糊烤熟后表面会形成辨识度极高的格子图案。华夫饼味道纯香甜美,口感膨松细腻,曾是贵族和有钱人家的早餐或下午茶的甜品上选。

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类型:甜点难度:非常容易花费:很便宜准备时间:15分钟烹饪时间:2分钟

1.将面粉放入碗中,加入糖、蛋黄和软黄油。2.通过添加牛奶逐渐稀释所有食物,以免结块。3.用一小撮盐将蛋清打碎,然后将其加入剩余的肉中,轻轻搅拌。4.用黄油涂抹华夫饼铛,倒入蛋饼液,烤制5-8分钟。

5.搭配酱料。BrusselsWaffle的最佳拍档是冰淇淋、巧克力酱,这样可以用甜味中和饼的微咸;而LiegeWaffle则更适合冰淇淋、草莓或樱桃酱汁,用莓果类的酸味来中和饼的甘甜。

TOP7

Courgettes

西葫芦

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关于Courgettes(西葫芦)的做法有很多,其中法式烤西葫芦(gratinauxcourgettes)是法国人最常做的家庭菜之一。烹饪步骤也很简单,只要调好béchamelsauce(白汁)就可以了。当然,超市也可以买到现成的白汁。

类型:主菜难度:非常容易准备时间:15分钟烹饪时间:15分钟

1.把西葫芦切片(胡萝卜对半切),4~5mm厚度。锅里水煮沸,加入盐和胡椒粉等调味料适量调味,并加2片月季叶(有其他香叶也可以多加)。把胡萝卜和西葫芦放进沸水里煮大概10分钟,等到变软时可以收火,切记不要煮太软。把煮熟的西葫芦放在筛子里过水,备用。2.烤箱预热℃。准备做bechamelsauce(白汁)。工具:煮牛奶小锅,打蛋器。开小火,加入牛油,融化后加两大匙面粉,用打蛋器把面粉和牛油搅伴,再慢慢加入牛奶。动作要快,把面粉搅拌至不见颗粒状是最佳的。根据自己想要的粘稠度加入适量的面粉和牛奶。面粉和牛奶都是一边煮一边慢慢加,直到粘稠度满意为止即可,记得加入盐和胡椒粉等调味。考虑到西葫芦放入烤箱后会出水,所以白汁最好做得粘稠一点。3.做好汁后。把材料一层一层铺在盘子上。4.均匀铺上白汁,再撒上芝士碎。放入烤箱烤大概30分钟,25分钟后开始观察西葫芦表皮色泽变化,到金黄色就可以拿出来了。

TOP6

Cèpes

牛肝菌

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法国大餐中,牛肝菌也是必不可少,新鲜的牛肝菌更受法国人青睐。每年秋季到初冬,是盛产牛肝菌的季节。它们遍布许多地区的森林中,产地从温带至热带,多为天然繁殖,不易人工栽培。寒冷冬季,不妨用牛肝菌为家人准备一份香浓可口的法式牛肝菌蘑菇浓汤。

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类型:汤羹难度:容易准备时间:15分钟烹饪时间:20分钟

1.干燥牛肝菌泡水软化(泡过的水过滤后留下)。2.洋葱切丝,大蒜切末。3.蘑菇、杏鲍菇切片,马铃薯去皮切块。4.热锅,加适量橄榄油,炒香洋葱丝,续加牛肝菌、蘑菇与杏鲍菇,炒软。5.加入蒜末与马铃薯块,炒匀后熄火。6.将步骤5倒入食物料理机,加入剩下的牛肝菌水和鸡汤高汤,打匀。7.将打好的浓汤倒回锅中煮沸,并加以适量的盐和胡椒粉调味,拌入鲜奶油即可熄火。8.将汤盛盘,淋上少许鲜奶油,点缀一些煎锅的蘑菇片即可完成。

TOP5

Clafoutiscerise

樱桃蛋糕

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Clafoutis(有时也被写作clafouti)是一种盖满了鸡蛋布丁的樱桃蛋糕,源自利穆赞(Limousin)。这道甜点的主料除樱桃外,还有糖、面粉、牛奶和鸡蛋,有些做法还包括黄油或奶油。传统上,樱桃是不去核的,这样樱桃汁就不会与蛋糕面团混在一起。

类型:甜点难度:非常容易准备时间:10分钟烹饪时间:45分钟

1.樱桃洗净并去果梗。2.烤箱开火,调温计调至∕℃。3.在一个蛋挞烤盘上放上黄油接着放入烤箱。4.打鸡蛋,加入一小撮盐和糖,混合均匀(用打蛋器或食品加工器)。加入香草香精,混合并均匀撒下面粉。搅拌混合直到变成稠厚的面糊。5.将熔化的黄油从烤箱中取出,倒入混好的面糊接着一边搅拌一边倒入牛奶。搅匀后,放入樱桃。6.用多用纸抹布将剩下的黄油涂在烤盘上,接着加入拌好的樱桃蛋糕糊。在表面放几小块黄油。7.烤箱烘烤45分钟(直到表面完全呈金黄色)。从烤箱中取出后,立刻撒上香草糖。8.静置樱桃蛋糕,直至凉到室温就可以吃了~

TOP4

Fonduesavoyarde

萨瓦奶酪火锅

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萨瓦奶酪火锅是来自法国阿尔卑斯山的萨瓦山区的一道料理。此前是法国人在冬天特别是在滑雪度假期间热衷享用的料理,后来随着法国的高山滑雪开始全国普及,也让这道山村中的冬日菜肴成为一道法国大众菜肴。

类型:火锅难度:容易准备时间:30分钟烹饪时间:15分钟

1.首先将面包切成小块(面包块越硬越好)。2.去除面包皮,同时将奶酪切成条状。3.准备好Reblochon(瑞布罗申奶酪),单独放置,最后再加入火锅。4.将一勺淀粉加水溶解成淀粉汁。5.用大蒜丁香擦拭火锅锅底,直到大蒜用完。6.将白葡萄酒倒入锅中,以中火加热,使其起泡后再换小火,并将切好的奶酪条倒入,用木勺成“8”字搅拌。7.当所有的奶酪融化后,再加入Reblochon(瑞布罗申奶酪)和kirsch(樱桃白兰地)。8.继续用木勺搅拌,期间无需关火,随时品尝。

TOP3

Rougailsaucisse

香辣番茄炖香肠

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香辣番茄炖香肠是法国留尼汪岛的特色菜肴,由切块的克里奥尔香肠(Creolesaucisse)配上米饭和香辣番茄酱(切丁的番茄、小块的绿色芒果、姜末、洋葱薄片及辣椒)制成,十分具有海岛风味。

类型:主菜难度:容易准备时间:15分钟烹饪时间:35分钟

1.一根香肠切成三段在沸水中煮10分钟,沥干并冲洗(以去掉盐和油脂)。2.香肠用橄榄油煸炒一下,静置。3.煸炒洋葱,加入蒜末和姜黄,煸炒30秒以使香味散发出来,然后放入香肠再煸炒1分钟。4.加入番茄、百里香、盐和胡椒。不介意的,可以再放入一大块姜提味。以中火至少煸炒15分钟。5.继续用文火炖,直至番茄里的水分蒸发,使得锅内的香辣番茄酱更加浓稠。6.上桌时,配上蒸熟的白米饭口味更加。

TOP2

Gigotdagneau

烤羊腿

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除了巧克力和找兔子,法国人在复活节期间还保持吃羊肉的传统,这个习俗已延续了几个世纪。大仲马在他的《美食词典》中曾经写道:“在路易十五十六时期,复活节要吃烤全羊。”如今,烤全羊的习俗已经慢慢消失,普通家庭通常食用烤羊腿或羊排来替代。在复活节当周,最受欢迎的传统食谱就是烤羊腿(gigotdagneau),一只重两公斤左右的羊腿可供六人分享。

关于羊肉的烹饪,《圣经》里有提及:羊肉不能半熟,必须要明火烤炙。因此,法国关于“烤羊腿”传统做法是将羊腿用香料腌制,直接烤炙,配各类豆类、蔬菜或土豆;另一种经典做法是在羊肉里放入番茄,香叶束和鼠尾草等香料一起长时间炖煮,出锅时,肉与骨分离,但软而不烂,肉汁浓郁。

类型:主菜难度:一般准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟

1.食材准备:将洋葱、蒜切末,香茅叶切段,迷迭香撕成小段备用。2.羊小腿戳孔:用叉子在羊小腿上扎洞,方便入味。3.腌制羊腱:在羊小腿中加入红酒适量、现磨黑胡椒适量、盐少许、柠檬汁少许、大蒜适量以及洗净的迷迭香和香茅叶,加入适量油。将所有香料混合,放入冰箱腌制一夜。4.放入烤箱:腌好的羊小腿平铺在放有锡纸的烤盘上,将烤箱开启上下火℃,预热十分钟。预热结束后,将羊小腿放入烤箱中下层烤20分钟。5.取出羊腿:20分钟后,取出烤干的香料。在羊小腿上划几刀,刷上少许油,放上新鲜的迷迭香和香茅草。6.再次烤制:将处理好的羊腿放入烤箱,使用同样的温度再烤10分钟,即可出炉。

TOP1

Galetteàlafrangipane

国王饼

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国王饼,又称“国王派”,是法国的传统糕点,由千层酥加上杏仁奶油内馅烤制而成。在法国传统习俗中,国王饼是教民献给主的蛋糕,所以天主教主显节前后,法国人都会食用这种圆形饼状蛋糕。

如今的习俗还添加了一个环节:人们会在饼里面藏一颗名为“Fève”的小蚕豆(现在更多的是陶瓷小雕像)。谁吃到了那份藏有“Fève”的国王饼,他/她就是当天的国王,全家人会为他/她举行加冕仪式,戴上纸质的王冠(一般在买国王饼的时候店家都会贴心附赠)。“国王”不仅在当天拥有“发号施令”的特权,还能多吃一份国王饼。

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类型:蛋糕难度:非常容易准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟

1.将第一层面饼放入饼铛模具中,并用叉子在面团上扎孔。2.将一小面团与杏仁粉、糖、两个鸡蛋和松软的黄油混合揉捏,摊开后放置在第一张面饼中间,并把“Feve”藏于揉好的面团中。3.将第二层面饼盖在揉好的面团上,紧紧盖住,边缘粘牢。4.在第二层面饼上画好经典图案,涂上蛋黄液。5.放入烤箱,在°C的温度下烘烤20至30分钟。

以上就是法国人的家庭餐桌上经常出现的几款经典菜肴啦~新年将至,不如走进厨房小露一手,招待你的亲朋好友!

文字:开心妹

审编:享法妹

图片:均来自网络

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