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口腔溃疡别慌,这3种食物,早晚吃一点,清

来源:留尼汪 时间:2021/2/19

引发口腔溃疡的原因并不是像人们想象的“火气大”,医学研究表明,引发口腔溃疡的原因有了新的发现,同时治疗口腔溃疡的方法可以考虑食疗方式。下面让我们一起来看一下。

引发口腔溃疡的原因

  原因一:消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

  原因二:内分泌变化有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

  原因三:精神因素有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。

口腔溃疡的危害

 一、如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡,则更要引起高度重视,因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病--白塞氏病的警示信号,这就是反复出现口腔溃疡的危害。

  二、系统性红斑狼疮也可以导致口腔溃疡的反复发作,这也是反复出现口腔溃疡的危害。

  三、反复出现口腔溃疡的危害还有长期经久不愈的口腔溃疡也要当心癌变的可能。如果溃疡直径达1厘米以上,边缘隆起、不整齐,中央凹陷,凹陷的表面有颗粒状的小疙瘩,在溃疡的周围和底部可摸到硬块,就可能是癌变的迹象。若是同一处口腔溃疡,伤口超过三周以上仍未改善,就要警惕是否为发生口腔癌的信号。

下面我们就来看看吃什么食物好

苦瓜

很多人听到苦瓜就会望而却步,苦瓜正如名字所说的一样,味道极苦,很多人都很嫌弃,但正是因为苦味才使得苦瓜有清热降火的能力。

泡菜拌苦瓜

做法

1、苦瓜中间切开,去掉瓜秧。切成3-4mm的薄片。

2、苦瓜用盐腌5分钟,然后控干水分,放入盘中。

3、再放上泡菜和熟玉米粒,拌一下即可食用。

白萝卜

白萝卜性凉,味辛甘,具有解热毒、生津凉血、散淤血、消积滞等功效,也可用来含漱,可治口腔溃疡。

萝卜炖鱿鱼

做法

1.鱿鱼洗净,去除皮膜与软骨后先切花再切成小片;白萝卜洗净,去皮切厚片;葱洗净切段备用。

2.起油锅先放入葱、蒜泥、辣椒粉、酱油、盐翻炒出香味,加入萝卜先炒数下再以小火炖至熟透,最后放入鱿鱼及胡椒粉以大火翻炒至熟透入味即可。

西红柿

西红柿具有抗炎的作用,含有丰富的番茄碱,核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,这些物质对于缓解口轻溃疡疼痛有好的效果。

豆皮炒蕃茄

做法

1.蕃茄洗净切块;青葱切段;蒜头拍扁;豆皮切块,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法1的青葱段,再放入蕃茄块、豆皮块,并加入高汤与所有调味料拌炒至入味,最后淋上太白粉水勾芡即可。

饮食禁忌

  1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

  2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

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