一般经常会有人说肠炎不能吃鸡蛋鱼肉什么的，一吃就会腹泻，还会加重病情。有一些读者也私信我，结肠炎是不是真的不能吃这些东西，有时候很想吃又不敢吃，生怕会加重病情，怎么吃可以避免刺激呢？今天我们来说说这个问题。
鱼
结肠炎患者是不能吃海鱼的。这个说法没错，因为海鱼是海里的，属于海鲜类，海鲜是结肠炎饮食的一大忌。海鲜属于“发物”，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，会加重炎症反应结肠炎病人体虚寒，海鲜为寒性食物，不利于结肠炎病人的康复。
但是，结肠炎患者是可以吃淡水鱼的。淡水鱼中含有多种不饱和脂肪酸、蛋白质及多种矿物质元素等营养成分，具有增强人体抵抗力、促进疾病愈合、防治心血管疾病、抗衰老等作用，且没有刺激性，结肠炎治疗期间要保证高蛋白饮食以保证人体所需营养，因此是可以适量吃。结肠炎患者可以吃清炖淡水鱼，清淡可口，营养丰富。
肉
结肠炎患者是可以适量的吃点瘦肉的。这里所说的瘦肉是猪等家畜身上富含蛋白质的肉。瘦肉中含有丰富的蛋白质和无机盐，同时还有大量的维生素，铁、磷、钾、钠等物质。相比于肥肉来说是易于消化的。结肠炎患者可以适量吃点瘦肉青菜面，或者肉末粥，以保证身体能量。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃，每日不得超过2两。正常健康人体吃多了瘦肉也会对身体产生危害，更何况结肠炎患者，因此要控制好摄入量。
鸡肉
结肠炎患者可以吃点鸡肉的。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，含有维生素C、E，蛋白质比例高，消化率高，容易被人体吸收。营养丰富，有滋补养生的作用。中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血。山药炖鸡汤具有健脾益胃的功效，祛邪补虚，适用于治疗脾虚泄泻的结肠炎患者。但不宜过量，以免触发旧疾。在此，小编要提一句：鸡肉是可以吃的，但是并不包括炸鸡烤鸡煸鸡等油腻食物，结肠炎患者一定要注意清淡饮食。
蛋
结肠炎的病人是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，因为鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋性平味甘，归脾、胃经，能补阴益血，除烦安神，补脾和胃，适宜于病后虚弱、营养不良的结肠炎患者。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，但是注意应该适量的服用，不能过多的食用，会导致代谢产物增多，增加肾脏的负担。若结肠炎患者腹泻严重，应严格控制用量。
结肠炎并不是不可以吃鱼肉蛋禽，相反的，绝大多数者是可以吃的，但是每个人的体质不同，具体情况还是要根据自身情况而定，不得逞强，以免加重病情。在此要总结一句：虽然鱼肉蛋禽质地松软，味道鲜美，但不宜多吃，量力而行。在补充超活性高含量的青春双歧杆菌（超级活菌）治疗结肠炎的同时，还要适量正确的食用鱼肉蛋禽，希望对广大结肠炎有所帮助！
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