结肠癌在我国是第五大癌症，和肺癌胃癌一样是恶性肿瘤，致死率也很高。结肠癌的出现和人们的饮食和排便时的坏习惯有很大关系，结肠癌在早期被查出来五年内生存率高达90%，但仍然有很多人查出来结肠癌晚期就是因为拖出来的。导致结肠癌从早期演变为晚期，大大降低生存率。体内出现结肠癌，身体或许会出现这两个变化，如果你都有趁早做检查吧！
大便习惯发生改变
结肠癌就是结肠出现癌变，结肠属于肠道里的一段，那么它出现癌变就会影响到肠道功能，最明显的就是排便受到不良影响。例如之前排便非常规律，突然出现腹泻和便秘交替的现象，并且大便形状也发生了改变，变得很稀薄。患上结肠癌，患者在排便习惯上会出现很大的改变，变得很不规律。
出现黑便
结肠癌和直肠癌虽然都是大肠癌的一种，但还是有所区别的。直肠癌患者的粪便通常是血便，颜色是深红色或者是暗红色，结肠癌也会导致肠道出血，但是由于结肠离肛门较远，导致血液不能很快排出去，在肠道中就会被慢慢氧化，血液中的铁元素和硫化物发生化学反应生成黑色的氧化硫，因此结肠癌患者的便便颜色就是黑色柏油状便便。随着时间的推移，癌症不断侵犯肠道组织，结肠癌也会出现脓血便和黏液便。
因此大家在上完厕所后不要急着冲掉，回头看看大便形状和颜色也是预防结肠癌的一种办法。那么预防结肠癌还有什么办法呢？
不管男女，过了50岁后每十年都要做一次结肠癌筛查。关爱父母不仅仅是给足生活费，定期带他们去体检更是体现孝心的举动。如果你是以下高危人群，更应该尽早和定期做结肠癌筛查：家里人患有结肠癌的，因为癌症有一定的遗传性；有溃疡性、慢性结肠炎症等肠道疾病的患者；有Lynch综合征等遗传性疾病的朋友。
2.多吃十字花科食物
十字花科食物大家肯定都吃过，例如白萝卜、西兰花、白菜等，这些菜都富含膳食纤维，别小看膳食纤维，现在很多食物中都缺少它，因此导致很多人患上便秘甚至肠道癌症，膳食纤维可以提高肠道积极性，加速肠道蠕动排出粪便，还能清理肠道垃圾，保护肠道健康。
3.锻炼肠道功能和养成良好排便习惯
要想长寿，首先“肠寿”。运动可以促进肠道蠕动，使排便变的规律，运动后还能让人多喝水，多喝水也可以帮助肠道蠕动和促进消化，保持肠道环境湿润。大家可以按照自己的生活规律养成固定排便习惯，减轻肠道负担和降低结肠癌风险。
开头就说了早期结肠癌治愈率很高，因此大家要多留心自己的排便过程，早发现早治疗。
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